Lors de l'été, les soins des cheveux et de la peau sont à adapter pour être au top de sa forme.

En été, avec le chlore, le sel de la mer, le sable, le soleil, le bronzage et tout, c'et la détente assure. mais les cheveux et la peau, outre les changements de couleur , en prennent un coup. Voici comment les maintenir au top de leur forme !

C H E V E U X

- l'huile précieuse (ou prodigieuse) : cette huile s'applique à chaque sortie de l'eau aux pointes des cheveux pour les hydrater et les nourrir. J'utilise celle de Nuxe, elle se trouve en pharmacie et en grandes surfaces.

- le shampooing pour cheveux exposés au soleil : il est enrichi en agents nourrissants pour évter qu'ils se dessèchent. Garnier a fait un shampooing adapté que je trouve très bien.

- l'après-shampoing: tout le monde connaît l'après-shampoing, mais il est vraiment indispensable l'été. J'aime beaucoup ceux de l'Oréal.

C O R P S

- le gommage : pour un bronzage uniforme de la peau, il est préférable de faire un gommage pour enlever toutes les impuretés. Je n'utilise pas de gommage depuis assez longtemps pour vous en conseiller un.

- la crème solaire : chaque été, je commence par de la 50 pendant quelques jours, puis la 30, afin de laisser ma peau s'adapter.

Et bien sûr, n'oubliez pas de vous hydrater la peau tous les jours!

Et pour le bronzage...

N'oubliez pas que le soleil est le plus fort de 12h à 16h. C'est le moment où l'on attrape plus facilement des insolations si l'on ne se protège pas. Pour bronzer, l'idéal est vers 15-16h ou le soleil du matin !

En espérant que ça vous aide pour l'été ! Le soleil arrivera sur Paris et dans le Nord, tôt ou tard  !